Kaip patalynė keičia jūsų miego kokybę: paslaptys, kurias žino tik ekspertai
Miegas – tai ne tik poilsis, bet ir pagrindinis mūsų fizinės bei emocinės sveikatos šaltinis. Dažnai girdime, kad svarbiausia yra tinkamas čiužinys ar pagalvė, tačiau daugelis pamiršta dar vieną svarbų elementą – patalynę. Būtent ji gali lemti, ar pabusite ryte pailsėję ir žvalūs, ar visą dieną jausitės pavargę. Tinkamai parinkta patalynė gali ne tik pagerinti … Skaityti toliau